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本日節目店主題及店家資訊簡閱：

「在地老味道香菇肉粥」- 大龍街香菇赤肉粥

「全台北最正的麻醬涼麵」- 阿川涼麵

「超美味早餐肉蛋吐司」- 品品早餐

「麵包控的最愛」- Le Coin du Pain 擴邦麵包

「中午的早餐點香煎雞腿排」- Aniki Burger 阿尼基美式餐廳

「從未曝光的手工包子」- 六福包子

「迷人純白小物手工吹粿」- 阿嬤碗粿

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大龍街香菇赤肉粥, 黃金炸豆腐, 脆皮紅燒肉, 阿川涼麵, 全台北最正的麻醬涼麵, 超美味早餐肉蛋吐司, 品品早餐, 配料碎蛋沙拉, 咬咬女士, 每日一盤, 擴邦麵包, 阿尼基美式餐廳, 香煎雞腿排, 爆漿牛肉堡, 班尼迪克蛋餐, 招牌韭菜包, 六福包子, 黑糖碗粿, 阿嬤碗粿, Le Coin du Pain

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本日節目店主題及店家資訊簡閱：

「學生最愛 豐富碳烤早餐」- 阿木的店

「香酥可口 脆彈雞蛋酥」- 蘇阿嬤雞蛋酥

「摩天大樓 空中夜景房」- 高雄 85空中城

「培養藝術氣質 讓你容光煥發」-兒童美術館

「好吃到像作夢 海港在地料理」-旗津廟后海產粥

 「驚呼連連 排隊多汁湯包」-羅師傅麵食館 

「俗又大碗 內行鮮味麵店」- 三郎麵店

「老字號冰店 回味童年記憶」- 斗六冰城

阿木的店, 蘇阿嬤雞蛋酥, 高雄 85空中城, 兒童美術館, 旗津廟后海產粥, 羅師傅麵食館, 三郎麵店, 斗六冰城, 總匯三明治, 碳烤貝果, 香酥可口 脆彈雞蛋酥, 鮮味十足 海港城在地大餐, 驚呼連連 排隊多汁湯包, 煎魚皮丸, 招牌海產粥, 什錦炒麵, 餛飩肉羹, 紅茶冰淇淋

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本日節目店主題及店家資訊簡閱：

「百米360度旋轉  俯瞰美景情人塔」- 福容大飯店

「莎媽驚聲尖叫 飛行傘處女航」- 萬里野馬飛行俱樂部

 「洋女婿做家鄉味 看陰陽海吃Brunch 」- 甜蜜屋

「百年古厝 吃古早菜」- 石牆仔內

「比利時來的神 珠寶訂製巧克力」- Pierre Marcolini 巧克力藝術沙龍

「法國帥哥主廚 貼身廚藝教學」- 食尚攝影棚  Cooking Studio

「日式老屋超有FU 吃串燒談是非」- 天命庵

「周董的魔幻古堡 帥哥魔術師駕到」- Deja Vu 音樂魔幻餐廳

「最佳女婿 手打貢丸」- 主播貢丸

石牆仔內, Brown Sugar 黑糖餐廳, 主播貢丸, 天命庵, Pierre Marcolini 巧克力藝術沙, Deja Vu 音樂魔幻餐廳, 周董的魔幻古堡 帥哥魔術師駕到, 日式老屋超有FU 吃串燒談是非, 法國帥哥主廚 貼身廚藝教學, 世界甜點冠軍 甜心美男洋果子店, 比利時來的神 珠寶訂製巧克力, 百年古厝吃古早菜, 洋女婿做家鄉味看陰陽海吃Brunch, 萬里野馬飛行俱樂部, 莎媽驚聲尖叫飛行傘處女航, 甜蜜屋 加拿大家庭料理烘焙, 網路團購第一名 爆漿大貢丸, 音樂調酒微醺夜 只有女孩盡興玩

對許多女性捧友來說，每個月的「那一次」，通常應該都是最令人感到苦惱的時候吧？

如果不小心選錯「點心」來招待每個月都會來一次的大姨媽或好捧友，則不論白天、晚上，或站、或坐、或臥，

「她們」可是會如影隨形、令妳如坐針氈，並讓妳隨時可以深刻感受到她們「溫熱」的存在！

日前接到痞客邦來信，邀我一同參加其與衛生棉領導品牌「靠得住」共同舉辦的部落客聚會，

向為靠得住經常性使用者的奔狼，當然二話不說馬上就給他答應下來嚕！

（我發四我絕對不是因為貪圖當天的美食才答應的！）

此次聚會的舉辦地點在東區敦南SOGO附近一家全棟都以紫色為裝潢基調的向餐廳（Hsiang The Brunch），

與靠得住溫柔宣言「輕柔棉」新系列商品的外包裝形象十分一致。

聚會的前一天被告知當日的Dress code為淺紫/紫色衣物或飾品，

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* 無毒養蝦辛苦路 *

養殖業者：阿麟師

阿麟師無毒蝦

官網：http://www.alinsign.tw/

店家FB粉絲專頁：http://www.facebook.com/alinsign

聯絡電話：0988-829542

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無毒養蝦辛苦路, 阿麟師無毒蝦, 父女傳承蒸飯店, 豐榮蒸飯店, 老師的麵包實驗室, la petite place 有間小店, 阿麟師, 藍晨年, 藍茂淵, 賴德庭

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（資訊編修自：旅行應援團官網）

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*紅線（謝忻） 螺+螄！？怪怪螺螄粉*

這家螺螄粉自從在康熙曝光之後，就陸續有媒體跟進介紹說！

以下列出介紹過的電視節目筆記，有興趣的捧友也可以參考看看囉！

即時美味筆記∣ 20120721 中天新聞 記錄台灣第141集，廣西柳州螺獅粉 湯鮮料豐米粉Q彈/韋晴雯

即時美味筆記∣ 20120729 一步一腳印 發現新台灣，桂林米粉解鄉愁/韋晴雯

即時美味筆記∣ 20111004 康熙來了 康熙麵食推薦大會

Aniki Burger 阿尼基美式餐廳, 小六手工拉麵, 徐淮人家, 陳記京滬酒釀餅, 柳州螺螄粉, 三源中華料理‧小籠湯包, 怪怪螺螄粉, 全台唯一, 柳州, 吃喝餅, 鴛鴦牛肉麵, 太極牛肉麵, 徐州正宗, 香辣羊蠍子, 雙重美味, 巧克力小籠包, 臭豆腐+漢堡

今天的這篇分享文，是為了因應本週「上班這黨事 上班族就是要團購 抽屜美食大推薦」單元而寫的。

人說忙中有錯，當天今晚誰當家跟大學生了沒竟然都給它播美食，而且還很有默契的都做內容有夠多的團購美食，害我第一時間給它找錯店家，真的有夠鳥的！

喔～對了！今晚誰當家的團購美食，如果還有捧友沒看過的話，可以參考奔狼筆記如下 

20120821 今晚誰當家 開動啦！女明星團購美食大推薦 零食甜點牛肉麵 好吃讓你直掉淚

話說當天看完上班這黨事之後，扣除掉已經吃過的幾家，剩下最吸引我的，就只剩魚乾以及這次要分享的「養生核果」兩家啦！

當天看了節目重播後不多久，俺就順利找完大部分的店家了，唯獨缺漏的，則是那個洪棠介紹的「養生核果」。後來因為實在太睏，只先找到一家感覺不很像的「麗卿純手工素食核桃棗」，俺就不負責任的奔去睡了。

隔天抓緊大老闆還沒進辦公室前的時間，我又趕緊繼續找資料。

先打了電話到麗卿那邊去詢問，結果對方完全摸不著頭緒，在奔狼真的很想吃的前提下，也不管對方到底是不是節目介紹的，就直接先豪邁的下訂了！！！

JJ House 養生核果, JJ House 養生核菓, 麗卿純手工素食養生核桃棗, 養生核桃棗, 人氣團購美食, 上班族團購美食, 上班這黨事 上班族就是要團購, 上班這黨事抽屜美食大推薦

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本日節目店主題及店家資訊簡閱：

「限時限量香Q豬籠粄/客家花生粉草仔粿/甜香不膩紅龜粿/隱身鐘錶行客家米食」- 陳媽媽客家米食

「尋找神秘手工米苔目/美濃躲在廟裡的手工米苔目」- 聖化宮米苔目

「美濃50年古早冰果室/懷念古早味四果清冰/消暑降火冬瓜清冰」- 東門冰菓室/東門冰果店

「尋找牛雜湯老店/美濃隱身市場60年牛雜湯/超鮮甜清燉牛雜湯/鮮嫩嫩雪花牛肉湯」- 美濃美都牛雜湯

「尋找在地人暗槓下午茶/在地人暗槓黑輪下午茶」- 聖君宮關東煮/廟邊無名關東煮

「旗山在地激推香雞排」- 阿婆香雞排

「突擊低調青草茶/遠離鬧區低調青草茶/酸香爽口檸檬青草茶」- 旗山老店原汁青草茶

隱身鐘錶行客家米食, 甜香不膩紅龜粿, 客家花生粉草仔粿, 限時限量香Q豬籠粄, 聖化宮米苔目, 美濃躲在廟裡的手工米苔目, 懷念古早味四果清冰, 美濃50年古早冰果室, 東門冰菓室, 美濃美都牛雜湯, 尋找牛雜湯老店, 美濃隱身市場60年牛雜湯, 在地人暗槓黑輪下午茶, 聖君宮關東煮, 廟邊無名關東煮, 旗山在地激推香雞排, 阿婆香雞排, 遠離鬧區低調青草茶, 旗山老店原汁青草茶, 陳媽媽客家米食

我原本以為今天還是走國外縮，害我白高興一下.........

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本日節目店主題及店家資訊簡閱：

「岡山人都愛 超大鮮蝦餃」- 阿志湯餃

「超大超紮實 蛋黃肉包」- 岡山後紅肉包

「60年老店 好喝木瓜牛奶」- 小溝頂木瓜牛奶/小溝頂水果店

「岡山下午茶 超酥脆烙餅」- 張家烙餅

「天天客滿 飄香鴨肉冬粉」- 第一鴨肉冬粉

「背包客新寵 簡單單人旅館」- Single Inn 單人房

「從小吃到大 在地人早餐 木瓜醬吐司」- 新源發烤麵包早點冰品

阿志湯餃, 岡山人都愛 超大鮮蝦餃, 超大超紮實 蛋黃肉包, 後紅肉包, 60年老店 好喝木瓜牛奶, 小溝頂木瓜牛奶, 小溝頂水果店, 岡山下午茶 超酥脆烙餅, 張家烙餅, 天天客滿 飄香鴨肉冬粉, 第一鴨肉冬粉, 背包客新寵 簡單單人旅館, 新源發烤麵包早點冰品, 不能不吃的豪華羊肉大餐, 松泰羊肉店 羊肉火鍋

今天這篇其實我原本打算跟「微光森林」併在一起寫的，但因為昨天上班這黨事團購單元介紹的關係，

基於時間壓力下，俺只好獨立一篇出來寫囉！

有關上班這黨事抽屜美食大推薦單元介紹的內容，有興趣的捧友可參考奔狼以下筆記 

即時美味筆記∣ 20120821 上班這黨事 上班族就是要團購 抽屜美食大推薦

今年度南投台中輕旅行的第一天，在結束紫南宮與猴探井天空之橋的行程後，

 我們小艾七三人就一路往微熱山丘的方向奔去了。

（途中其實會先經過微笑森林，但因為我們買完要直奔台中的關係，所以先到微熱山丘打卡～）

從猴探井天空之橋出發，不到10分鐘的車程便可抵達微熱山丘的所在。

（前提是沒有在天空之橋被車陣塞住！）

微熱山丘台北, 微熱山丘南投, 微熱山丘土鳳梨酥, 土鳳梨酥, 南投景點, 熱門團購美食, 上班族團購美食, 上班這黨事, 上班這黨事抽屜美食大推薦

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節目來賓：阿諾、ERICA、洪棠、陳櫻文

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以下資訊參考，不保證百分百正確，因為我不是製作單位～

還有，這些資料都是本人花時間一筆一筆自己找來的，如果需要的捧友可以引用，切勿盜文！

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* 洪棠推薦台北市養生核果 *

這家不確定，目前找到最有可能的是以下這一家，但所在位置是新北市。

Ps.早上有截圖去問了以下提供的這個店家，店家說確定是他們家的產品無誤喔！

信件往覆截圖我附在下面，證實我真的有寫信～哈！

陳櫻文推薦高雄超人氣魚乾, 得意中華食品有限公司, 橘子推薦宜蘭超人氣三星蔥蛋捲, Hito 益得食品, Erica推薦泰國超人氣海苔片, 泰國小老板海苔, 洪棠推薦台北市養生核果, 櫻桃爺爺烘焙屋, Erica推薦台北市多口味創意鳳梨, Erica推薦中壢市超人氣手工餅乾, 米多甜洋果子, 阿諾推薦新北市超人氣爆米花, Kitty推薦台北市超人氣肉乾, 小菇推薦新北市黑糖紅棗茶, 洪棠推薦台北市土雞肉條, Erica推薦台中市超人氣手工蛋捲, Erica推薦台中市超人氣貢貢香, Erica推薦台中市超人氣烘焙脆片, Erica推薦高雄超人氣花生糖, 陳櫻文推薦南投超人氣鳳梨酥

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本日來賓：王思佳、小小瑜、林子萱、熊家捷、廖慧珍、Gigi、邵庭

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以下資訊參考，不保證百分百正確，因為我不是製作單位～

還有，這些資料都是本人花時間一筆一筆自己找來的，如果需要的捧友可以引用，切勿盜文！

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* Gigi推薦主食- 清燉牛肉麵 *

林子萱推薦主食- 麻油泡麵, 林子萱推薦點心- 蜜麻花餅片拼盤, 今日蜜麻花, 福義軒, 小小瑜推薦點心 - 冰火餐包, 黃金冰火菠蘿, 純新蛋糕麵包烘焙坊milk17, 熊家捷推薦小吃-豬肉乾薄片肉乾, 熊家捷推薦甜點泡芙, 豆酥朋, 廖慧珍推薦手工蛋捲福椒餅, 廖慧珍推薦千層蛋糕, 小小瑜推薦花枝丸蝦餅蝦排, 熊家捷推薦甜點-仙草凍, 仙草龍, Gigi推薦主食清燉牛肉麵, 王城珍饌牛肉麵, Gigi推薦甜點- 夏威夷豆塔, 邵庭推薦小吃- 主播貢丸, 王思佳推薦點心- 流淚小吐司

上週奔狼又因為睡眠失調的問題去找了醫生報到，醫生在問診時與我有了這樣的對談......

「最近情況怎麼樣呢？」醫生問。

「還不錯啊～」奔狼回答。

「每天都幾點睡呢？」醫生又問。

「嗯～大概12點左右～」奔狼回答。（其實都馬12點才去洗澡）

「那都幾點起床呢？」醫生再問。

「ㄟ～大概七點左右～」奔狼回答。

「這樣不錯啊！！要好好維持～也別忘了要適當的休閒，讓自己放鬆身心喔！」醫生說。

「有啊有啊～我有時候都會上網跟捧友聊天當休閒～」奔狼興奮的說。

（七先生：麻麻妳根本是在做美食筆記，哪算休閒？休閒是指帶我出去撒尿跑跳吧？）

「上網不算啦！！我是說真的安排時間出去戶外走走！！」醫生情緒激動的回答。

私房泰 ThaiWork, 台中美食, 台中泰式料理, 台中景觀餐廳

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本日節目店主題及店家資訊簡閱：

「碳烤早餐飽 大燒餅烤肉包」- 缸爐碳烤燒餅舖

「安樂市場排隊菜頭滷」- 安樂市場菜頭滷

「外木山最威野餐」- 外木山濱海大道

「在第人氣第一 首席海產店（龍蝦三明治、蝦鬆）」- 海龍珠活海鮮餐廳

「激推Boss級 紅燒牛肉麵」- 信奕原汁牛肉麵

「激安又超青 生魚片鐵火卷」- 榮生魚片專賣店/榮海產

「牛小排濕炒飯 咖哩雞炒烏龍」- 仁愛市場福記小吃

「料多到爆炸 黑糖手工刨冰」- 阿財刨冰/阿財水餃

安樂市場排隊菜頭滷, 安樂市場菜頭滷, 外木山濱海大道, 碳烤早餐飽 大燒餅烤肉包, 缸爐碳烤燒餅舖, 豬肺軟骨肉、豬肚袋, 海龍珠活海鮮餐廳, 在第人氣第一 首席海產店, 激推Boss級 紅燒牛肉麵, 激安又超青 生魚片鐵火卷, 信奕原汁牛肉麵, 牛小排濕炒飯 咖哩雞炒烏龍, 料多到爆炸 黑糖手工刨冰, 阿財刨冰, 仁愛市場福記小吃, 詠鑫缸爐碳烤燒餅舖

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* 福隆便當最老店 *

老闆：吳素珠 創始人：吳王月枝

宜隆福隆便當

地址：新北市貢寮區福隆街5號 

電話：02-24991627

營業時間：5:00-21:30

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* 手工嚴選烤玉米 *

老闆：林上哲  女兒：林茹涵

花蓮林記燒番麥

官網：http://www.wretch.cc/blog/lingihotcorn

店家FB粉絲專頁：花蓮林記燒番麥

地址：花蓮市南濱夜市D區3號(南濱夜市位於花蓮市南濱路與和平路口)

聯絡電話：0937-947886（可預定，售完為止）

營業時間：17:00-24:00

網友食記請點這裡前往參考

林上哲, 手工嚴選烤玉米, 花蓮林記燒番麥, 林茹涵, 老店再起魚丸米粉, 翟承漢, 阿添魚丸米粉, 回歸初衷老味道, 黃建璋（阿牛）

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黃線（邵庭）「宜蘭海味 浪味鮮」：飛虎魚丸湯、鮟鱇魚大餐、海蝦餅

紅線（謝忻）「宜蘭山珍 真有味」：黑雞、煙燻鴨肉、羊肉大餐

（資訊編修自：旅行應援團官網）

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* 黃線（邵庭）「宜蘭海味 浪味鮮」：冠軍超鮮飛虎魚丸湯 *

南方澳阿通伯魚丸

地址：宜蘭縣蘇澳鎮漁港路73號

聯絡電話：03-9963985

黑雞發担担麵, 南方澳阿通伯魚丸, 蒸煮流野海鮮店, 食髓知味羊大骨湯, 建益牛肉, 巷仔內海蝦餅, 鴨肉送, 旅行應援團, 食尚玩家, 冠軍超鮮飛虎魚丸湯, 超多汁烏骨白斬雞, 鮮！超頂級鮟鱇魚大餐, 超入味煙燻鴨肉, 海蝦排排站的海蝦餅, 必吃超值羊肉大餐

節目首播時間：每週六 14:00 節目重播時間：每週日 23:00

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* 延續復古好旋律 民歌手開設餐廳 *

* 聽好歌也要配美食 香煎牛排 義大利麵 *

民歌手：古勝中（古哥）、周美蒂

街角二號音樂主題餐廳

地址：新北市板橋區中山路一段2號2樓之2

聯絡電話：02-29531095

營業時間：11:00-23:00

臥籠崗天然酵素包子, 鍾豐謙, 天和鮮物, 海島食堂, 劉天和, 澎湖現撈海鱺魚 清水汆燙滋味鮮, 澎湖海藻與南瓜 做成麵包更健康, 樂觀邱文侃夫妻 快手煮古早味, 不加香菇肉絲 古早味油飯飄香, 哈爾濱排骨包 改良台灣版本, 鍾豐謙江詠嘉年輕情侶創業做包子, 撐過草創期回本熱騰騰包子創業人, 勝記油飯小吃店, 古勝中（古哥）、周美蒂, 延續復古好旋律 民歌手開設餐廳, 街角二號音樂主題餐廳

最近真的很詭異（農七要到的關係？），幾乎每個隔個幾天就會想吃日本料理，

想吃也就算了，還真的去吃了，那才真的是不得鳥的詭異！！

（我明明是從月底開始就要每天都要跟日本料理為伍的人啊！！再降子吃下去這裡應該會變成日式料理部落格了吧？）

原本想說這個月的日本料理吃很大之旅差不多到壽老大就劃下終止符吧！

結果上週日又在一步一腳印看到今天這家「每日和食料理」的介紹，

一看到老闆下刀切鮭魚的畫面，我又融化了......

「ㄟ！明天中午的餐廳我已經訂好囉！11點20分杏子豬排門口見！」我在電話的那頭跟天使大人說。

「啥？又要吃杏子喔？」天使問。

「吼！不是啦！是一家日本料理～明天我帶你去就對了！」奔狼沒好氣的回答。

「蛤？又是日本料理喔？那好像杏子還比較好一點.......」天使無奈（個屁）。 

每日和食料理, 一步一腳印發現新台灣, 日式料理, 中山區美食, 台北美食

是說，最近我們家的老七終於熬出頭了！！！常常都有關於他這位老爺的好物可以試用縮！！

暨七先生做皇帝篇後，此次本格當家的小白七又獲得更高規格的體驗機會囉！

上次是讓他夏天可以跟著麻麻一起歪歪爽的分享扇，這回則是能夠幫他和麻麻顧健康的空氣清淨/殺菌機-

Hunter 全效空氣清淨/殺菌機(Hunter Total Air Sanitizer)！！！

七先生真的很好有福氣，一路上有好多哥哥姊姊叔叔阿姨都很疼愛他說！

創立於1886年的Hunter是美國相當知名的家電品牌之一， 其所推出的這台全效空氣清淨/殺菌機，

每分鐘可過濾100立方米的空氣，除能吸附毛髮、棉絮外，還可有效將空氣懸浮的灰塵和

其他過敏源（花粉、寵物皮屑）藉由風力吸入機內，並透過內裡獲專利認證HEPA導電濾網，

於24小時內消滅室內空氣中99.97%病染源，如H1N1病菌、葡萄球菌，以及綠膿桿菌.......等。