1 光泉薏仁飲 100% 無添加 無香料色素膠體 糙薏仁 蛋白質

寫格分享美食好多年,

除了常碰上網友及身邊好友詢問

有哪些推薦的美食店家之外,

還有個問題我也常碰到,

就是:「妳怎麼都吃不胖?

哈!說到吃不胖這件事,

其實並不是什麼天生體質好的關係,

而是我平日真的有在認真控制飲食喔~

 

雖然我還蠻常在粉專發一些高熱量的食物,

但實際上我可是很注重維持身材跟體重的!

美味的食物通常熱量也比較高,

該如何控制進食的質與量,

滿足口慾的同時也產生飽足感,

避免自己因為攝取太多熱量而發胖,

或引發其他影響身體健康的疾病?

就要靠「喝的」來幫忙啦!

 

對我來說飲品是產生飽足感的最快途徑,

啊如果是為健康跟身材著想,

當然不可能是珍珠奶茶之類高熱量的飲品,

但只喝開水感覺又略顯無味,

此時像光泉薏仁飲這種穀物飲品,

就是很不錯的替代選擇!

2 光泉薏仁飲 100% 無添加 無香料色素膠體 糙薏仁 蛋白質

 

一直以來我自己是都很愛光泉的產品,

因為從小就喝他們家的鮮奶長大,

長大之後自然也習慣嘗試他們家的各式飲品。

比如這回分享的光泉薏仁飲,

就是我很常購買的品項之一。

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之所以會喜歡薏仁飲這樣的飲品,

一則是本身就喜歡薏仁的風味,

另則是這樣的穀物飲品很容易產生飽足感

熱量又不高,拿來做為

平日三餐或午茶、宵夜的搭配飲品,最合適!

此外光泉薏仁飲還有一些讓我覺得很討喜的點,

比如選用富營養價值的「糙薏仁」

保留薏仁麩皮、含優質蛋白質

無添加香料、色素,或膠體...等

無益(或有害)人體的化學加工原料,

百分百純正的薏仁飲

喝起來感覺更是格外健康無負擔!

4 光泉薏仁飲 100% 無添加 無香料色素膠體 糙薏仁 蛋白質

5 光泉薏仁飲 100% 無添加 無香料色素膠體 糙薏仁 蛋白質

 

糙薏仁本身還有個很重要的好處,

就是助於促進腸胃蠕動,

替代食物產生飽足感之餘,

還能幫助讓嗯嗯更順暢喔!

不過說那麼多對我這種平日要上班,

回家還要陪狗貓玩耍兼寫部落格的大忙人而言,

光泉薏仁飲還有個最大好處,

就是購買跟攜帶方便,

想喝的健康不用自己動手做,

跑趟超商或超市能購買即飲,

夏天喝冰的很OK,

到了冬天如果想加熱飲用也方便啦!

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我自己身邊有不少女性朋友也很愛薏仁飲,

覺得喝了皮膚會漂漂。

過去我們一票人都曾嘗試過想要自己製作,

但自己做純薏仁漿頗麻煩耗時,

薏仁買來要先洗淨浸泡數小時,

泡軟之後又要用果汁機攪打,

打好還要滾煮,如果爐火磨沒顧好,

一不小心熬焦就整鍋去了了揪逼哀~

現在市面上就有像光泉薏仁飲

降子價格實惠且百分百無添加的原味薏仁飲,

想喝隨時都買的到,省事省力多了!

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光泉薏仁飲嚐來甜度不高,

帶微微細緻顆粒,醇香濃稠,

我自己是覺得很順口好喝。

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由於艾小姐本人不便露臉的關係,

請容我邀七先生入鏡,

火力展示我對光泉薏仁飲的喜愛!

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其實七先生本人也很愛這款薏仁飲,

但喝到整顆頭埋進罐罐會不會太誇張了點?

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我自己是覺得薏仁飲算很百搭的飲品,

配中西式早餐都合宜,

跟姊妹吃午茶搭蛋糕或餅乾也match,

晚餐、宵夜怕吃過量對身體造成負擔,

用熱量較低的光泉薏仁飲來快速增加飽足感,

也是很不錯的替代美食。

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跟我一樣熱愛美食但怕胖,

想滿足口慾又想吃的健康的朋友,

不妨試試把光泉薏仁飲

這類的健康穀飲做為平日替代飲品,

我自己是覺得如此既經濟又省時省力,

最適合像我這種平日忙於工作的小資上班族囉!

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光泉穀飲:https://goo.gl/EGbSwI

 

(本篇與光泉穀飲合作)

 

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